1.تعريف الهالات السوداء:
الهالات السوداء هي المناطق الداكنه التي تحيط بالشفايف نادراً
وحول العين دائماً..

2.اسباب زيارة الهالات السوداء:

عدم النوم الجيد:
كما يعلم الجميع يجب النوم 8 ساعات يومياً والأهم في ذلك يجب النوم في الليل..لأنه أفضل وأجمل للبشرة اما في النهار ليس 100%

عدم إزاله المكياج:
طيب هذا الشيئ مستحيل ويمكن إنتي تستبعديه إن كنتي تمسحي مكياج عيونك بالماء!!
طيب ترا هذي الطريقه خاطئة الماء الي تسويه
هو انه بس تمسح المظهر الخارجي
لكنك ان غسلتي جيداً فلا مشكله لكن يجب أو الافضل إستخدام مزيل مكياج ويجب ان تراعي انه يكون من ضمنه ازاله مكياج العيون..أو إنه مايأثر ع العيون..

وهناك عدة أسباب لاتعد ولاتحصى:
فــ منها نقص فيتامينات
و التوتر والاجهاد
و..و…و……….و……..و……..و
يعني اذا ماكنتي تهتمي رح تظهر لكي تظهر

لكن السبب الاهم هو:
نقص الاكسجين؟؟

نقص الاكسجين

نقص الاكسجين

اول مرة تمر عليكي صح؟؟

لازم تعرفي ان الاكسجين هو:

 

الماءأكيد الماء
الي خلاني اقول هالمعلومه:
هو إني حسبته يعني هو مادة او يعني هو الاكسجين الي إحنا نستنشقهمن أول ماسمعته..

ع العموم هالمعلومه حلوة:
وبـــعد لازم تشربي 1 لتر من الماء
لأن اصلاً الماء هو اصل البشرة..
وإذا ماشربتي مااء رح يصير عندك جفاف داخلي وهناك عدة أمراض من هالجفاف..
وكمان هو سبب في ظهور الهالات السوداء تحت العين..

طيب لازم تعرفي لأنك لو قصرتي في شرب الماء
رح يصير عندك أمراض ولو أكثرتي من الماء كمان رح يصير لك امراض..
يعني لازم لا تقل عن 1 لتر ولا تنقص عن 1 لتر

سؤال:طيب كيف لاأشرب أكثر من لتر ولاأنقص عن لتر…؟؟

الجواب في أسهل مايكون:
مارح أقول لكم أشربو ياحبيباتي 8 أكواب من الماء كل يوم لالالالا..
لأن الاكواب على حسب حجمها..
لكن أقول لكم :

خذو علبه اي حليب او لبن وأنا أفضل لكم حليب
والأهم ان يكون سعتها 1 لتر
وأنا أستخدم هالعلبه:
شربت او خليت أحد يشرب الحليب كله الي في الداخل وعبيتها مويه وانا أخترت هالعلبه خصيصاً
لأانها شفافة فيمديكي تعرفي كم باقي تخلصي ووين وصلتي؟؟ ولو تبي تعرفي أن سعه هالعلبه 1لتر
رح تلاقيه مكتوب يا زي كذا: 1لتر او 1L

ملاحظة:رح تقولي اني انا قصرت في شرب الماي
وماظهرت لي أي أمراض:
وأنا أقول لكي شيئ من سابع المستحيلات
أنه لو مر شهر وإنتي على هالحاله رح تحسي بألم في الكلى..ولو عاندتي لمدة أطول رح تحسي بألم شديد في الكلي..وبعدها مصايب في الكلى لأن الكلى محتاجة لــ 1لتر من الماء لاأقل ولاأكثر
عشان كذا أقول لكم خذو العلب الي سعتها 1 لتر
عشان لاتنقصو ولاتكثرو

أنا الي خلاني أعرف ان النوم مو السبب الرئيسي للهالات السوداء لأن:
لأن انا عندي خاله تسهر أكثر مني
و ماجت لها الهالات السوداء ولما دققت
شفت انها كل ماتمر من عند المطبخ تشرب كاسة
مااي..وهي اصلاً متعمدة إنها تحط المطبخ قريب من غرفتها يعني لازم وغصب تمر من المطبخ عشان تدخل غرفتها وهذي الطريقه ذكيه وفعاله
ملاحظة:لاتشربي المااي بعد الاكل لأنه يسبب الكرش
ولا تشربي مااي باااارد دفعه واحدة وإنتي بطنك فاضي لأن ذلك يسبب تليف في الكلى خصوصاً
إذا كنتي صايمة
والحين وأخيراً رح استعرض لكم العلاج

 بدأت أشرب 1 لتر من الماااي
وحسيت ان الهالات بدأت تتفتح بشكل بطيئ

ثانياً مرتين في اليوم ادهن على الهالات السوداء
من زيت جنين القمح اول ماأقوم وقبل ماأنام
وبعض الاحيان أنام فيه والي ماتحب تمسحة قبل ماتنام ..وهذا هو من وادي النحل:

 

شرب 1لتر من الماء